 |
|
كيف الحال ؟
جاء اختيار هذه العبارة لموقعنا هذا نظرا لأهمية هذه الكلمة في حياتنا وكثرة ترديدنا لها بشكل يومي .. إنها تعني السلام .. والاهتمام بالصحة .. أغلى ما يملك الإنسان... في عالم تتزاحم فيها البحوث والدراسات كل يرى أهمية ما توصل إليه خدمة للناس جميعا..
يقدم موقعنا هذا كل جديد في عالم الطب والصحة والغذاء... فهو يهم كل حريص على صحته ويريد أن يعرف الجديد العلمي الموثق من مصادره العالمية .. كما يهم المتخصص في المجال الطبي ليطلعه على الجديد في تخصصه ومجال عمله..
طاقم من الباحثين والأطباء والإداريين يعملون ليقدموا لك الجديد من الأخبار المعلوماتية في الطب والصحة والغذاء ... كن متابعاً لنا وسيتضح لك الفرق ..
|
|
|
|
|
الاوميجا – ٣ أثناء الحمل للتغلب على الاكتئاب
من المعروف أن فترة الحمل تكون مرهقة للغاية على الأم حيث يتم استنفاذ العديد من المغذيات لتلبية احتياجات الجنين الأمر الذي قد يؤدى للإصابة بالإرهاق الجسدي أو النفسي أو ما يعرف بالاكتئاب .
و تكمن مشكلة الاكتئاب بفترة الحمل انه لا يمكن استخدام العقاقير المضادة للاكتئاب نظرا لتأثيراتها المضرة على الجنين .
و اكتشف علماء من تايوان أن احد أسباب الإصابة بالاكتئاب أثناء فترة الحمل يرجع إلى انخفاض مستوى الأحماض الدهنية الاوميجا – ٣ بالجسم .
و أجرى العلماء اختبارات على بعض النساء الحوامل حيث تم إعطاء بعضهن جرعات من الاوميجا – ٣ يوميا لمدة ٦ أسابيع .
و أظهرت النتائج انخفاض الاكتئاب بالنساء اللاتى استهلكن الاوميجا – ٣ و بدون أعراض جانبية مضرة على الأم أو الجنين .
و يقول العلماء أن مصادر الاوميجا – ٣ متعددة و انه من الأفضل استهلاكه من مصادره الطبيعية مثل فول الصويا و زيت الزيتون و بذرة الكتان و الابتعاد عن الأسماك التي تحتوى عليه و ذلك بسبب احتوائها على الزئبق .
|
|
|
|
