 |
|
كيف الحال ؟
جاء اختيار هذه العبارة لموقعنا هذا نظرا لأهمية هذه الكلمة في حياتنا وكثرة ترديدنا لها بشكل يومي .. إنها تعني السلام .. والاهتمام بالصحة .. أغلى ما يملك الإنسان... في عالم تتزاحم فيها البحوث والدراسات كل يرى أهمية ما توصل إليه خدمة للناس جميعا..
يقدم موقعنا هذا كل جديد في عالم الطب والصحة والغذاء... فهو يهم كل حريص على صحته ويريد أن يعرف الجديد العلمي الموثق من مصادره العالمية .. كما يهم المتخصص في المجال الطبي ليطلعه على الجديد في تخصصه ومجال عمله..
طاقم من الباحثين والأطباء والإداريين يعملون ليقدموا لك الجديد من الأخبار المعلوماتية في الطب والصحة والغذاء ... كن متابعاً لنا وسيتضح لك الفرق ..
|
|
|
|
|
مضادات الأكسدة تقي من التهاب مفاصل الركبة
اظهر بحث لعلماء جامعة ملبورن باستراليا أن استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين ( ج ) و مضادات الأكسدة مثل الخضروات و الفواكه تقي من الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة .
و تضمن البحث ٢٩٣ فرد بمنتصف العمر و يتمتعون بصحة جيدة حيث تم سؤالهم عن عاداتهم الغذائية و تم متابعتهم لمدة عشرة أعوام .
و أظهرت النتائج انه كلما ارتفع استهلاك الفرد من فيتامين ( ج ) كلما انخفض خطر الإصابة بتغيرات معينة بالعظام قد تؤدى للإصابة بالتهاب مفصل الركبة .
كما أظهرت النتائج أن بعض مضادات الأكسدة التي تسمى الكاروتينويدات ( lutein ) و ( zeaxanthin ) و التي توجد بالفواكه و الخضروات أيضا لها نفس التأثير الواقي.
و يقول العلماء أن مضادات الأكسدة تحمى الخلايا من تراكم التلف الناتج عن المركبات المؤكسدة و التي لها دور مهم في الإصابة بالتهاب المفاصل .
و يضيف العلماء أن بعض الأبحاث أظهرت أن فيتامين ( ج ) يعزز كثافة العظام و أن للحصول على فوائد فيتامين ( ج ) و مضادات الأكسدة فانه يجب الاعتماد على الأطعمة الطبيعية بدلا من المكملات الغذائية .
|
|
|
|
