 |
|
كيف الحال ؟
جاء اختيار هذه العبارة لموقعنا هذا نظرا لأهمية هذه الكلمة في حياتنا وكثرة ترديدنا لها بشكل يومي .. إنها تعني السلام .. والاهتمام بالصحة .. أغلى ما يملك الإنسان... في عالم تتزاحم فيها البحوث والدراسات كل يرى أهمية ما توصل إليه خدمة للناس جميعا..
يقدم موقعنا هذا كل جديد في عالم الطب والصحة والغذاء... فهو يهم كل حريص على صحته ويريد أن يعرف الجديد العلمي الموثق من مصادره العالمية .. كما يهم المتخصص في المجال الطبي ليطلعه على الجديد في تخصصه ومجال عمله..
طاقم من الباحثين والأطباء والإداريين يعملون ليقدموا لك الجديد من الأخبار المعلوماتية في الطب والصحة والغذاء ... كن متابعاً لنا وسيتضح لك الفرق ..
|
|
|
|
|
الحمية الغذائية عالية الكاربوهيدرات تساعد على التفكير بشكل أسرع
أظهرت دراسة لعلماء منظمة الكومنولث للأبحاث العلمية و الصناعية باستراليا أن الحمية الغذائية عالية الكاربوهيدرات تعزز العمليات العقلية و المعرفية للأفراد أصحاب الوزن الزائد أو يعانون من السمنة .
و من المعروف الحميات الغذائية التي تتكون من الأطعمة منخفضة الكاربوهيدرات عالية الدهون أو عالية الكاربوهيدرات منخفضة الدهون تؤدى لتعزيز فقدان الوزن و تحسين المزاج و تسرع التفكير بالأفراد أصحاب الوزن الزائد أو يعانون من السمنة .
و تضمنت الدراسة أفراد يعانون من السمنة أو الوزن الزائد تتراوح أعمارهم بين ٢٤ ־ ٦٤ عام حيث تم مقارنة الحالة المزاجية و الوظائف المعرفية بهم .
و أظهرت النتائج انه لا يوجد اختلاف بين الحمية الغذائية عالية الكاربوهيدرات ( ٤٦٪ كاربوهيدرات ) و بين المنخفضة الكاربوهيدرات ( ٤٪ كاربوهيدرات ) في تحسين الحالة المزاجية و لكن الحمية الغذائية عالية الكاربوهيدرات تعزز القدرات العقلية و المعرفية مقارنة بالحمية الغذائية منخفضة الكاربوهيدرات .
|
|
|
|
